Fett runter Muskeln rauf
Fakt ist: Wir essen die falschen Fette. Zu viel Frittiertes, zu viele schlechte Fette in Süßigkeiten.
Light-Produkte sind nicht immer die ideale Lösung. Die Strategie sollte heißen: Den Verzehr von Fetten generell herunterschrauben, aber den Verzehr von guten Fetten steigern. Unter dem Link broschure-fett-runter-muskeln-rauf.pdf findet du wertvolle Tipps, wie du täglich Fett einsparen kannst.
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