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    Abnehmen leicht gemacht

    Machen Sie eine gute Figur!

Fett runter Muskeln rauf

Fakt ist: Wir essen die falschen Fette. Zu viel Frittiertes, zu viele schlechte Fette in Süßigkeiten.

Light-Produkte sind nicht immer die ideale Lösung. Die Strategie sollte heißen: Den Verzehr von Fetten generell herunterschrauben, aber den Verzehr von guten Fetten steigern. Unter dem Link broschure-fett-runter-muskeln-rauf.pdf findet du wertvolle Tipps, wie du täglich Fett einsparen kannst. 

 

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Die 21 Tage Stoffwechselkur in Kombination mit kontrolliertem und professionell betreuten Muskeltraining kann der Weg zu Ihrer persönlichen Wunschfigur sein...

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Ganzkörpertrainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

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Intensives und zugleich effizientes Ganzkörpertraining. Jede Übung trainiert Kraft und Ausdauer und fördert somit die Beweglichkeit. Für Anfänger optimal geeignet.

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Der Trainingshit aus Amerika kombiniert Ausdauersport mit mentaler Entspannung. Fahren in der Gruppe auf speziellen Spinning-Bikes. Mitreißende Musik garantiert Spaß und Motivation. Beachte unseren gesonderten Spinning-Kursplan.

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Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

 

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